俗話說：“腎臟不好，極易衰老”。絲網(wǎng)除沫器健康對(duì)人體極為重要，可是日常生活中很難避免傷腎行為，不健康的飲食習(xí)慣也會(huì)成為傷腎行為。

      下面的八大飲食習(xí)慣飲食會(huì)謀殺你的腎臟：

1、愛喝《絲網(wǎng)填料》啤酒

　　如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又經(jīng)常大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

2、口太重

　　攝入太多鹽，腎臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，從而導(dǎo)致腎臟功能減退，因此要盡量少吃鹽。

3、喝飲料比喝白開水還多

　　飲料中所含的咖啡因往往會(huì)導(dǎo)致血壓上升，而血壓過高就會(huì)傷到腎。所以要盡量避免過多喝飲料。

4、吃太多肉

　　吃肉太多會(huì)對(duì)腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度。

5、不愛<全鑫填料網(wǎng)>喝水

　　好多女士嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負(fù)責(zé)代謝生理活動(dòng)所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中。在腎臟進(jìn)行這些活動(dòng)的時(shí)候，需要足夠的水分來輔助。所以，女性朋友們一定要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。

6.酒后喝濃茶：

　　有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無效，還會(huì)傷腎。北京曙光醫(yī)院的專家表示，茶葉中的茶堿可以較 快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。